• Relaties & seksualiteit

    7 verrassende weetjes over seks

    Over seks wordt vaak gesproken. Er is ook veel onderzoek naar gedaan. Dacht je alles al te weten? Lees dan zeker verder en ontdek 7 weetjes die jij misschien nog niet kent! 1. Ook dolfijnen en bonobo’s genieten van seks Jaja, je leest het goed. Enkel de mens, dolfijnen en bonobo’s beleven plezier aan seks. Voor dolfijnen is het belangrijk voor hun sociale interacties en bonobo’s gebruiken zelfs seks om conflictsituaties op te lossen! 2. Twee condooms dragen is niet veiliger Als je dacht dat het veiliger is om twee condooms over elkaar te dragen, zit je goed mis. Door het schuren vergroot de kans op scheurtjes waardoor het condoom…

  • Mentale & fysieke gezondheid

    Hoogsensitief in een wereld vol prikkels

    Hoogsensitiviteit komt bij 15 tot 20 procent van de bevolking voor. Cathy Spaas (34) woont met haar partner en huisdieren in het rustige Bocholt. Ze coacht hoogsensitieve personen. Zelf is ze ook hoogsensitief en heeft ze al een hele weg afgelegd. Cathy, wat is HSP of hoogsensitiviteit? “Hoogsensitiviteit is een aangeboren eigenschap waarbij je alles veel intenser beleeft. Beeld je in dat alle mensen een filter in hun hersenen hebben. Alle indrukken van buitenaf worden eerst gefilterd en dan doorgestuurd naar onze hersenen die ze dan verwerken. Bij iemand die hoogsensitief is, is die filter erg dun of zelfs helemaal niet aanwezig. Hierdoor moeten de hersenen al die indrukken en…

  • Reizen & ontspannen

    Op Erasmus: de leukste bestemmingen!

    Studeren of een stage in het buitenland: niet alleen een onvergetelijke ervaring voor het leven, maar ook mooi op je cv. Maar een locatie kiezen … Het is geen ponykamp. Ook zoveel last van keuzestress? OEBS zet alvast enkele leuke bestemmingen op ’n rijtje! Populaire bestemmingen dicht bij huis 1. Zwitserland Misschien niet het eerste land waar je aan denkt wanneer je op Erasmus wil, maar wel het overwegen waard! Zwitserland investeert veel in onderwijs en heeft dus ook zeer kwalitatieve hogescholen en universiteiten. Daarnaast word je vaak zelfs betaald wanneer je er stage loopt. Tussen de lessen door kan je heel wat cultuur opsnuiven: kastelen, bruggen, Swiss cheese ……

  • Leven & werken

    Hoe jij zelf je steentje kan bijdragen aan het milieu

    Het klimaat verandert. De gevolgen ervan zien we overal: een stijgende zeespiegel, smeltende ijsgletsjers, meer orkanen, hete, droge zomers en dan weer wateroverlast … Ook jij kan je steentje bijdragen voor een beter klimaat. Hoe? Dat lees je hier. Zero waste Afval lijkt onvermijdelijk in onze maatschappij. Voedingsmiddelen worden overvloedig verpakt en op de werkvloer vliegt het papier erdoor. Volgende tips kunnen zorgen voor een kleinere afvalberg. #sorryoscarmopperkont Onderweg Grijp jij ook soms te vaak naar de auto uit gemak? 17 % van de uitstoot van broeikasgassen in België is afkomstig van auto’s. Dat blijkt uit een onderzoek van WWF.  Probeer eens de fiets te nemen naar je werk, school of…