Vacay baby! Zo maak je je reisapotheek
Of je nu naar Ibiza of de bergen trekt, niemand wil een uur lang op het toilet zitten met krampen of last krijgen van andere ongemakken. Denk daarom aan de nodige medicatie. Heb jij het nodige voorzien? Kijk het even na met onze #reisapotheekchecklist. Ik ga op vakantie en ik neem mee: Ontsmettingsmiddel, pleisters en eventueel pleisters tegen blaren. Algemeen pijn- en koortswerend middel (aangepast aan de leeftijd) en een koortsthermometer. Medicatie tegen diarree, eventueel een probioticum (om de darmflora te herstellen) en iets tegen darmkrampen. Medicatie tegen reisziekte als je daar gevoelig voor bent, een middel tegen braken en eventueel iets tegen maagzuur als je een gevoelige maag hebt.…
Huizen/appartementenjacht? 14 dingen om op te letten bij een bezichtiging.
Hoi! Ik ben Katrien, nu 27. Onlangs kocht ik een huis. Maar daar ging een lange huizenjacht aan vooraf. Gedurende een periode van 1 jaar ging ik on & off appartementen en huizen bezichtigen. Maar ofwel werd het onder mijn neus verkocht, ofwel was het toch niet helemaal wat het moest zijn … Een moeilijke zoektocht, dus. Maar het is ook belangrijk om kritisch te zijn. Gedurende mijn lange huizenjacht, leerde ik waar je best op let wanneer je een huis of appartement gaat bezichtigen om te kopen (of te huren). Ik deel mijn belangrijkste bevindingen graag met jullie. Mobiliteitsscore De Mobiscore bestond nog niet toen ik op huizenjacht ging,…
Time management is the key to succes (én goede punten)
Het is weer die prachtige tijd van het jaar: zon, zomerse temperaturen, mensen die buiten komen om te genieten en inderdaad, jij die moet studeren… Weg sfeer! Het is een noodzakelijk kwaad maar wat moet, dat moet! Verlies vooral niet te veel tijd met piekeren over dat mooi weer. Door je tijd goed in te delen werk je efficiënter en verklein je de kans op herexamens. Met deze tips over time management moet het lukken! Wat is dat time management? Het komt neer op je tijd nuttig indelen je zoveel mogelijk kan doen in zo weinig mogelijk tijd. Door je tijd efficiënt te gebruiken behoud je de controle en geraak…
Single en sparen: niet van deze tijd?
Alleenstaande zullen het zonder twijfel beamen: het leven is duurder als single. Zélfs met een degelijk loon is het als single moeilijk geworden om nog iets te kunnen sparen. Nochtans bestaat 1 op 3 van Belgische gezinnen slechts uit één persoon. Is het dan niet raar dat deze mensen het zo moeilijk hebben? Waarom draagt één paar schouders nog steeds een veel grotere last? De koopkrachtbarometer liegt er niet om. Liefst 59 procent van de alleenwonende Belgen tussen de 25 en 36 geeft aan dat het in 2018 ‘zeer moeilijk’ tot ‘onmogelijk’ was om te sparen. Alleen wonen is een kostelijke zaak. Vaste kosten zoals huur, telecom of energie bedragen maandelijks al snel…
Vakantie? Check heel even je vaccinatie.
Het warme weer laat op zich wachten en de examens staan voor de deur. Dé perfecte ingrediënten om achter je boeken weg te dromen over jouw perfecte vakantie. Wij zijn ervan overtuigd dat je je bikini, zwemshort, wandelschoenen of camera zeker niet zult vergeten maar heb je al eens gedacht aan je reisvaccin? Informeer je voor je vertrek over de nodige vaccinaties. En twijfel vooral niet om je te laten vaccineren. Beter voorkomen dan genezen en bovendien betaalt ons ziekenfonds je tot 25 euro per jaar terug voor erkende vaccins. Welke vaccinaties verplicht of sterk aanbevolen zijn, hangt af van je reisbestemming en je manier van reizen. Daarom bespreek je…
Ook interessant voor jou
Zo overleef jij de festivalzomer!
Hack jouw sollicitatie
Deze maand nog geen heldendaad verricht?
De grote anticonceptie-enquête: the results!
Onze enquête over anticonceptie was een shot in de roos! Natuurlijk is het leuk om eens in de roos te schieten maar de meesten onder jullie zijn zich toch bewust van de risico’s. Of toch niet helemaal? Lees hier de belangrijkste resultaten van onze grote anticonceptie-enquête! Bijna 77 % van de jongeren gebruikte de afgelopen 12 maanden een bepaalde vorm van anticonceptie. Toppers! 48 % geeft daarbij de voorkeur aan condooms, 43 % gebruikt de pil. Andere vormen van anticonceptie zoals een spiraaltje of vaginale ring zijn beduidend minder populair. De belangrijkste drijfveren om anticonceptie te gebruiken, zijn het voorkomen van zwangerschap (48 %), het voorkomen van geslachtsziektes (28 %),…
Ook interessant voor jou
Heb jij een goed slaapritueel?
Vasten en studeren combineren: hoe doe je dat?
Solliciteren bij De Voorzorg
Column: Leven met Bechterew
Hoe gaat het met je? De titel van deze blog zegt misschien niet veel, maar voor mensen met een reumatische aandoening spreekt het voor zich. Iedere dag krijg je dezelfde vraag: “Hoe gaat het met je?”. Toen ik pas te horen kreeg dat ik de ziekte van Bechterew had, kreeg ik de bovenstaande vraag regelmatig te horen. Maar wat zeg je dan? Wil je het hele verhaal uitleggen of ga je het kort houden? Ik bekijk alles van de positieve kant. Ik kan mijn dagdagelijkse bezigheden nog doen, ondanks deze ziekte. Ik merk hier vrij weinig van. Enkel als ik een vrij grote inspanning heb gedaan, merk ik dat Mr.…
Verboden Liefde
Je kiest niet op wie je verliefd wordt maar oh help als het net op iemand is die écht verboden terrein is: je docent, je baas of een collega bijvoorbeeld. Voor sommigen is het een onschuldige gedachte, bij anderen groeit die gedachte helemaal uit tot een ‘can’t get you out my head’-gevoel. Zijn er manieren om toch eens te polsen of er wederzijdse interesse is? Op zich is het niet vreemd dat je verliefd wordt op je baas of docent. Vaak breng je tijdens het werk of tijdens school veel tijd door met die persoon. 64% van de mensen heeft al eens een crush gehad op een docent of leerkracht…
Werken voor gratis verblijf, de hele wereld rond: Workaway it is!
In 2015 hoorde ik voor het eerst over Workaway. Ik was toen vrijgezel, maar wilde erg graag op vakantie. Op hotel gaan hoefde ook niet meer voor mij. Ik had zin om tussen locals te verblijven en ook minder toeristische gebieden te leren kennen. Er enkele uurtjes per dag voor werken, maakte niet veel uit voor mij. Workaway leek mij de ideale oplossing: een website waarop vrijwilligerswerk over de ganse wereld wordt aangeboden. Maar begrijp me niet verkeerd. Workaway regelt het vrijwilligerswerk niet zelf, het is een platform waarop vrijwilligers en hosts in contact met elkaar kunnen komen. Zowel de host als ‘Workawayer’ hebben een account op de website. Als…
Leg jij de lat te hoog?
Heb jij soms het gevoel dat één druppel je emmer niet alleen volledig kan laten overlopen, maar een ware tsunami zou kunnen veroorzaken? Burn-out is niet enkel iets dat carrièretijgers treft. Ook jij als student, schoolverlater, jonge starter … bent er vatbaar voor. Een burn-out ontstaat meestal door een jarenlange overbelasting. Gelukkig zijn er wel enkele dingen die je kan doen om die burn-out te slim af te zijn. Wij geven enkele tips mee. 1. Beperk overprikkeling door je schermtijd te reduceren en schakel je pushberichten uit. 2. Multitasking? Please don’t! Focus je op 1 ding tegelijkertijd. Door te multitasken loopt je mentale batterij sneller leeg. 3. Maak tijd voor…
