Als je een verre reis maakt en verschillende tijdzones doorkruist, kan je last hebben van een jetlag. Je biologische klok is dan helemaal ontregeld. Lees hier onze tips om een jetlag te voorkomen of ervan af te geraken.

Recordbrekende hittegolf? Zelfs gezonde personen moeten extra opletten bij deze temperaturen. #stayhydrated #keepcool

Hoesten, niezen, keelpijn, een verstopte neus … wat een ellende! Is de griep in het land? Doen keelontstekingen, oorontstekingen en verkoudheden volop de ronde? Zo wapen je jezelf tegen winterziektes.