Muziek luisteren tijdens het studeren: done or not done?

Muziek heeft een effect op je studie. Al hangt alles af van je persoonlijkheid, muziekgenre en stresslevel.

Studeren op muziek is zo slecht nog niet. Als je studeert in een stille omgeving kan je wel eens slaperig worden.

Muziek zou daarnaast ook kalmeren, waardoor je productiever zal studeren.

Klinisch psychologe Dokter Emma Gray heeft een onderzoek uitgevoerd in opdracht van Spotify. Volgens haar kan je het onderwerp dat je studeert combineren met een bepaald muziekgenre. Bij creatieve vakken luister je best naar Katy Perry en bij taalvakken naar Justin Timberlake.

Er bestaat ook zoiets als het Mozart-effect: luisteren naar Mozart (of andere klassieke muziek) verbetert namelijk je mentale prestaties.

Zin om te relaxen? Luister naar dolfijntjes, regen, golven en vogeltjes en je raakt helemaal zennnn.

Nog enkele tips om te studeren met muziek zonder afgeleid te worden:

• Luister naar muziek zonder tekst als je niet constant wil meezingen.
• Zet vertrouwde muziek op.
• Maak op voorhand een playlist. Zo verlies je minder tijd.
• Maak playlists van 40-50 minuten lang. Na elke playlist is het dus tijd voor een break!

Vind je het toch vervelend om met muziek te studeren? Even goed, jij voelt ten slotte het beste aan hoe je het best studeert.

Toi toi!