Je moet je niet schamen als je psychologische hulp zoekt. Eeen psycholoog helpt je om om te gaan met teveel druk en zorgen.

Muziek heeft een effect op je studie. Al hangt alles af van je persoonlijkheid, muziekgenre en stresslevel.

Burn-out is niet enkel iets dat carrièretijgers treft. Ook studenten, schoolverlaters, jonge starters … zijn er vatbaar voor. Een burn-out ontstaat meestal door een jarenlange overbelasting. Gelukkig zijn er wel enkele dingen die je kan doen om die burn-out te slim af te zijn.

Op Eigen Benen Staan geeft soms wel stress. De boel zelf regelen, plannen en betalen = stress. De juiste job vinden = stress. Bemoeizuchtige ouders = stress. Nieuwe date = stress. Hier krijg je 6 tips tegen stress.