Blijf niet zitten met buikpijn
Heb je regelmatig last van buikpijn of een opgeblazen gevoel? Dan lijd je misschien aan het prikkelbaredarmsyndroom (PDS). De oorzaak van de ziekte is niet bekend. Gelukkig zijn er wel enkele dingen die je kan doen om het leven met PDS draaglijker te maken.
Koken voor dummies
Niemand wordt geboren als sterrenchef. Misschien leerde je mama of oma je al wat keukentrukjes? Of ben je echt een keukendummie? Zelfs zonder enige ervaring op keukengebied kan je - met een beetje oefenen - iets eetbaars op tafel toveren. Want koken kan je leren. En hoe meer je kookt, hoe beter je erin wordt.
Waarom katers erger worden met de leeftijd
Waarom lijken katers erger te worden met de leeftijd? Hoe komt dit?
Alles komt goed, alleen niet vandaag …
Heel wat jongvolwassenen ervaart een problematische prestatiedruk. Door school, sociale druk of the fear of missing out. Met deze zelfhulptips leer je beter omgaan met prestatiedruk.
Verhalen voor en door jongeren
