Heb je regelmatig last van buikpijn of een opgeblazen gevoel? Dan lijd je misschien aan het prikkelbaredarmsyndroom (PDS). De oorzaak van de ziekte is niet bekend. Gelukkig zijn er wel enkele dingen die je kan doen om het leven met PDS draaglijker te maken.

Waarom lijken katers erger te worden met de leeftijd? Hoe komt dit?

Heel wat jongvolwassenen ervaart een problematische prestatiedruk. Door school, sociale druk of the fear of missing out. Met deze zelfhulptips leer je beter omgaan met prestatiedruk.

Zelfkennis is belangrijk om de juiste keuzes te maken op vlak van je carrière, relaties en meer. Ontdek onze tips voor meer zelfinzicht.