Vacay baby! Zo maak je je reisapotheek
Of je nu naar Ibiza of de bergen trekt, niemand wil een uur lang op het toilet zitten met krampen of last krijgen van andere ongemakken. Denk daarom aan de nodige medicatie. Heb jij het nodige voorzien? Kijk het even na…
De grote anticonceptie-enquête: the results!
Onze enquête over anticonceptie was een shot in de roos! Natuurlijk is het leuk om eens in de roos te schieten maar de meesten onder jullie zijn zich toch bewust van de risico’s. Of toch niet helemaal? Lees hier de belangrijkste…
Column: Leven met Bechterew
Hoe gaat het met je? De titel van deze blog zegt misschien niet veel, maar voor mensen met een reumatische aandoening spreekt het voor zich. Iedere dag krijg je dezelfde vraag: “Hoe gaat het met je?”. Toen ik pas te horen…
Leg jij de lat te hoog?
Heb jij soms het gevoel dat één druppel je emmer niet alleen volledig kan laten overlopen, maar een ware tsunami zou kunnen veroorzaken? Burn-out is niet enkel iets dat carrièretijgers treft. Ook jij als student, schoolverlater, jonge starter … bent er…
Verkoudheid? Zo wapen jij je ertegen
Hoesten, niezen, keelpijn, een verstopte neus … wat een ellende! Werd jij de afgelopen maand meermaals ziek? Dat noemen we ‘kettingziekte’. Vooral jonge vrouwen zijn vatbaar. Check hier hoe jij je kan wapenen tegen kettingziekte. De griep is officieel in ons…
All I want for Christmas is een 10
December is traditioneel de maand van hartverscheurende keuzes voor studenten. Het familiefeest waar de bomma je aanwezigheid haast als een verplichting laat aanvoelen of het veel plezantere kerstfeestje met kotgenoten of vrienden… Gelukkig weten wij dat jij met mate(n) 🙂 weet te genieten…
Waarom katers erger worden met de leeftijd
Het is geen geheim meer: katers worden erger als je ouder wordt. Mijn 18-jarige ik sprong op zondagochtend uit bed na een nachtje shotjes drinken tot 4 uur ’s morgens, terwijl mijn 26-jarige ik op zondagmiddag opstaat met het gevoel alsof…
Hoogsensitief in een wereld vol prikkels
Hoogsensitiviteit komt bij 15 tot 20 procent van de bevolking voor. Cathy Spaas (34) woont met haar partner en huisdieren in het rustige Bocholt. Ze coacht hoogsensitieve personen. Zelf is ze ook hoogsensitief en heeft ze al een hele weg afgelegd.…
Hoe hoger de verwachting hoe groter de teleurstelling?
De maatschappelijke druk die verwachtingen met zich meebrengen, het is een ziekte van deze tijd. Het veroorzaakt psychologisch ongemak bij jongeren en daar hebben velen van hun het moeilijk mee. Moet alles perfect zijn? Natuurlijk niet. Het is zelfs niet realiseerbaar.…
Ken jij jezelf? 5 tips voor meer zelfinzicht
Zelfkennis is inzicht hebben in jezelf. En dan bedoelen we niet wat je lievelingsgerecht of –kleur is, maar wel wat je kwaliteiten zijn, je valkuilen, wat je energie geeft, wat je energie kost, wat je grenzen en vaardigheden zijn, enzovoort. Zelfkennis…
