Verkoudheid? Zo wapen jij je ertegen
Hoesten, niezen, keelpijn, een verstopte neus … wat een ellende! Werd jij de afgelopen maand meermaals ziek? Dat noemen we ‘kettingziekte’. Vooral jonge vrouwen zijn vatbaar. Check hier hoe jij je kan wapenen tegen kettingziekte. De griep is officieel in ons…
5 redenen waarom Ariana Grande nu lid moet worden van Solidaris
We kunnen alvast enkele supersterren tot het ledenbestand van Solidaris rekenen. Denk bijvoorbeeld aan Matteo Simoni, Thomas Vanderveken … Maar Ariana maakte nog niet de voor de hand liggende keuze. Say whut!? Hier is waarom Ariana nu lid moet worden van…
Koken voor dummies
Niemand wordt geboren als sterrenchef. Misschien leerde je mama of oma je al wat keukentrukjes? Of ben je echt een keukendummie? Zelfs zonder enige ervaring op keukengebied kan je - met een beetje oefenen - iets eetbaars op tafel toveren. Want…
Alles komt goed, alleen niet vandaag …
Prestatiedruk bij jong-volwassenen begint zich meer en meer te manifesteren. Liefst 30 procent van de jongvolwassenen tussen 18 en 25 jaar ervaart problematische prestatiedruk. Aan de basis hiervan liggen vooral sociale en schoolse factoren. Maar jongeren kampen ook met een problematische…
Voedsel waar je brein van smult
Wanneer mensen over gezond eten babbelen, gaat het heel vaak over calorieën en vetten in voedsel. Dat is logisch, maar wat je eet heeft ook een belangrijk effect op de werking van je brein. En dat komt veel minder aan bod.…
Vasten en studeren combineren: hoe doe je dat?
Studeren tijdens het vasten kan lastig zijn. Vooral wanneer de Ramadan in de maand voor de examens of tijdens de examens valt, kunnen de studies daaronder lijden. Yassin (22) maakte het al eens mee en getuigt. Heb je al eens gevast…
Combineer je studies met de feestdagen
Prettige feestdagen! Of wat daarvan overblijft tijdens de blok … Voor ondergetekende is het nog niet zo heel lang geleden dat de eindejaarsperiode gepaard ging met stapels boeken, notities, PowerPoints en de nodige lading stress. Hoe je het ook draait of…
Studeren eenzaam? Studeer samen
December is traditioneel de maand van hartverscheurende keuzes voor studenten. Het familiefeest waar de bomma je aanwezigheid haast als een verplichting laat aanvoelen of het veel plezantere kerstfeestje met kotgenoten of vrienden … Gelukkig weten wij dat jij hard werkt voor…
Eerste job, eerste ziekenfonds
(Bijna) Afgestudeerd? YES! Het échte leven kan beginnen. Op je Eigen Benen Staan. Eerste job, eerste loon, eerste eigen stek … Zodra je je eerste dag gaat werken, moet je ook je eigen ziekenfonds kiezen. Een ziekenfonds doet heel wat meer…
Ken jij jezelf? 5 tips voor meer zelfinzicht
Zelfkennis is inzicht hebben in jezelf. En dan bedoelen we niet wat je lievelingsgerecht of –kleur is, maar wel wat je kwaliteiten zijn, je valkuilen, wat je energie geeft, wat je energie kost, waar je grenzen liggen, enzovoort. Zelfkennis is belangrijk…
