Start to blog: een handleiding
Wil jij graag een blog beginnen, maar weet je niet hoe je moet starten? We kunnen je alvast geruststellen: bloggen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Met onderstaande tips en weetjes kan je onmiddellijk starten in de wondere wereld van bloggen.…
Ken jij jezelf? 5 tips voor meer zelfinzicht
Zelfkennis is inzicht hebben in jezelf. En dan bedoelen we niet wat je lievelingsgerecht of –kleur is, maar wel wat je kwaliteiten zijn, je valkuilen, wat je energie geeft, wat je energie kost, wat je grenzen en vaardigheden zijn, enzovoort. Zelfkennis…
11 tips om de tweede zit te overleven
Daar zijn ze alweer … de herexamens. Terwijl je vrienden naar Ibiza zijn of de festivals afschuimen, zit jij achter je boeken. Hoe blijf je gemotiveerd? En hoe zorg je ervoor dat je die tweede zit met glans doorkomt? Wij geven…
“Dansen en mijn kantoorjob combineren is vaak pittig”
Bediende by day, danser by night. Dat is het leven van Jordy Putzeys. Jordy danst al sinds hij 4 jaar is. In 2013 maakte hij indruk op heel Vlaanderen met zijn deelname aan ‘So You Think You Can Dance’ en vandaag…
“Ik werk in sterrenzaak maar ga ook naar de frituur”
Sander Spreeuwers kreeg de liefde voor het koken met de paplepel mee van zijn mama. Na een specialisatiejaar in de hotelschool mocht hij op zijn achttiende meteen aan de slag bij Hertog Jan, één van de twee enige driesterrenrestaurants in België.…
Een kater zonder alcohol? Hello jetlag!
Wanneer je een verre reis maakt en verschillende tijdzones doorkruist kan je wel eens last hebben van een jetlag. Je biologische klok is dan helemaal ontregeld. Lees hier onze tips om een jetlag te voorkomen of behandelen. Het gaat niet om…
Zo overleef jij de festivalzomer!
Ook al vinden we meer en meer gezonde dingen om te eten. Een festival kan zwaar zijn voor je lichaam. Zeker als je meerdere dagen gaat en op de camping blijft slapen. Geen nood, wij geven je enkele tips zodat jij…
Falen is oke, zo leer je ervan!
Heb jij wel eens last van faalangst? No need! Falen is oké, dik oké zelfs. Het maken van fouten is dé leerschool van het leven. Wij geven tips mee zodat jij zo veel mogelijk leert uit je volgende flater! Je kan…
Voedsel waar je brein van smult
Wanneer mensen over gezond eten babbelen leggen ze heel vaak de link met het aantal calorieën en soorten vetten in voedsel. Dat is voor een heel groot deel correct maar er is echter nog een groot aspect waar vaak niet aan…
Muziek luisteren tijdens het studeren: done or not done?
Studeren op muziek is zo slecht nog niet. Als je studeert in een stille omgeving kan je wel eens slaperig worden. Muziek zou daarnaast ook kalmeren, waardoor je productiever zal studeren. Klinisch psychologe Dokter Emma Gray heeft een onderzoek uitgevoerd in…
